郑州哪家做人流?女性做了无痛人流手术后会让身体的血液流失，造成人体虚弱不堪。因此一定要注意休息，注意补充营养，这样才可以更快的恢复健康。那么，人流后需补充哪些营养呢?

1、人流术后多吃蛋白质食品。蛋白质是人体新陈代谢的主要营养物质，也是抗体的重要组成成分。如果摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、鱼虾、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这些食物中含丰富蛋白质。

2、人流术后补充水分和维生素。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

3、人流术后要注意控制的食物。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

郑州哪家做人流?由于无痛人流是一种对人体危害较大的流产手术，女性朋友一定要做好术后营养补充，以免给身体留下人流隐患，威胁到自身身体健康。做人流手术，女性较好的选择是到正规的妇科医院。