很多头次做人流的女性朋友，都不了解人流后的注意事项有哪些。为了避免造成后期感染，那么头次人流后要注意什么呢?下面一起来看看医大妇科专家是怎么说的。

郑州医大妇科医院专家指出，人流后卵巢和子宫功能会渐渐的恢复，卵巢开始按期排卵。如果女性不坚持做好避孕，很快就又会怀孕。有的女性在做人流的当月又再次怀孕，这样对身体的伤害更大。因此头次人流后的女性，要特别注意一下几点：

1、注意休息，补充营养：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常。在人流后半月内不要做体力活或较重的活，避免接触冷水。人流后子宫必须一个月左右复原。因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身子的康复。这是初次人流后的注意事项之一。

2、保持外阴洁净卫生，不能过早同房：人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个治理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，人流后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。这也是初次人流后的注意事项之一。

3、注意出血情况，严防病情加重人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、注意避孕，以免再孕：人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施。