人流后的保健措施有哪些?郑州医大医院专家指出：关于这个问题有很多女性发生了意外怀孕之后，起初想到解决这个问题的办法就是人流，可人流是终止妊娠的手术，女性在术后身体是很虚弱的，所以要注意护理和保健。

人流后的保健措施有哪些?对此郑州医大医院专家做出介绍：

一、注意卫生

女性在术后要保持外阴部的清洁卫生，每天用干净的温水清洗阴道1-2次，勤换卫生巾及内裤。术后如果阴道有出血现象就不要坐浴，一个月内不要发生性生活，以免生殖器官发生感染。

二、术后休养

患者在进行人工流产手术后要卧床休息2周后，再慢慢的下床适当的运动，但千万不要做太重的体力活，注意保暖。同时要注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进身体的恢复。

三、及时避孕

很多患者在人工流产手术后1个月左右的时间内卵巢恢复排卵，之后就有月经来潮，所以女性在人流后如果恢复性生活，一定要采取安全的避孕措施，以免在短时间再次怀孕。

以上就是人流后的保健措施，希望女性朋友能有所了解，女性做人流一定要选择正规的医院，术前做好准备，术后注意护理。