很多女性意外怀孕后会采取人流的方式来进行终止妊娠，但是人流是严重影响人们生活的，为此我们女性朋友一定要注意自己的身体情况，那么做了人流手术后要多久时间恢复?以下就是相关介绍：

首先，必须正确熟悉，和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪转变，了解到这种变化会随着时间消退。为了舒缓情绪变化，给自己带来的不适，能够寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

此外，选择正规的开展流产和产后复查，寻求医师的帮助，以保证产后恢复良好，这是对之后再次怀孕的保证，也能帮助患者，顺利度过心理恢复期。

人流手术需要多长时间其次，确保充足的休息。固然人流手术不是什么大手术，特别是药物流产就如来一次月经，但是也应该引起重视。有的女性便照常工作，甚至加班加点，有这种想法或做法是不可取的，要不然会给身体，带来非常大的伤害，难以再恢复到以前的状态。

当然，也有一些人因工作缠身，或因个人原因，不可让单位知道而不便请假，所以很难做到流产后充分休息。这个时候便应该将流产的时间，选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1~2周内安排一些轻松的工作，或放慢工作节奏。

然后，重要的一点：要增强营养。由于流产会有一定量的失血，能够服用一些养血调经的中药，帮助身体的恢复;要保持外阴清洁，勤换卫生巾;在性生活方面，通常应禁欲一个月，以防止宫腔感染。

应该留意的是，假如流血时间过长，比方说人流手术后超出7天，药物流产后超出14天，便应该到复诊。为了防止产后感染，还能够口服一个疗程的消炎药，通常是3-5天。

温馨提示：人流后要注意多多休息，并且注意饮食调养，避免过于劳累，后希望我们的女性朋友健康快乐的生活每一天。